「重くてだるい肩こりに悩まされている」「腰痛の原因も対処法もわからない」「鏡を見て猫背がひどいことに気づいた」など、身体の痛みや姿勢などに関するお悩みはありませんか。痛みや不調は身体のどこかに異常が起こっているサインであり、「そのうち良くなるだろう」と考えてそのままにしていると痛みの範囲が拡大したり、不調が慢性化したりして手に負えないところまで進展する可能性があります。また、日常的な姿勢や動作のクセによってバランスが崩れ、どんなにトレーニングをしてもパフォーマンスが上がらないこともあります。

姪浜駅から徒歩約3分の便利な場所にパーソナルジムを開設し、そうしたお悩みの根本改善を後押ししています。動作や身体機能の専門家である理学療法士がマンツーマンのセッションを担当し、丁寧なカウンセリングとコンディションチェックによって痛みが起こっている組織を見極めます。そして、医科学に基づいた施術と患部のトレーニングによって痛みの原因に迫り、改善を促してまいります。トレーニング移行前には関節の可動域を広げ、正しい動作ができる状態をつくります。姪浜駅に近いため、気軽に通って不調の改善を目指せます。

身体機能の改善を目指す理学療法士のセッションに加え、アスレティックトレーナーによるセッションでは動作改善の視点からトレーニングを行います。スポーツで怪我をしたり、後遺症がなかなか良くならなかったり、いつも同じ箇所を痛めたりする場合は、知らず知らずのうちに身についた動作のクセが原因となっているケースが多々あります。マンツーマンのセッションでは全身の動作を緻密に分析・評価し、痛みや不調に働きかけるだけでなくそこへ負担がかからない動作が身につくようサポートしています。

特定の競技に打ち込むアスリートの方はもちろんのこと、運動初心者の方でも無理なくこなせるメニューを作成しますのでご安心ください。最初から正しい動作で取り組むことによってトレーニングの効果が一層向上し、安心して理想の身体づくりへと前進できるに違いありません。パーソナルジム内にはプロのアスリートが導入している酸素ルーム、水素吸入、セルフケアグッズなどもあり、疲労回復や組織修復を促進させて怪我予防へとつながる魅力的な環境とサービスをご提供しています。