2025.05.29
足首が安定しない感覚
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2025/12/16
足首が安定しない感覚。
その原因は、
筋力不足や体幹だけではなく、
足首の中の
「骨のコントロール」に
あることも多いです。
セルフケアは大切。
でも、限界もあります。
気になる方はDMへ。
その原因は、
筋力不足や体幹だけではなく、
足首の中の
「骨のコントロール」に
あることも多いです。
セルフケアは大切。
でも、限界もあります。
気になる方はDMへ。
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