違和感がある状態では、
無意識に力みが増え、
本来の動きが妨げられます。

整うことで、
余計な力が抜け、
動きはスムーズになります。

結果として、
力が伝わりやすくなり、
プレーの安定感も高まります。

頑張る前に整えることが、
長く続けるための準備になります。