【パーソナルセッションの様子】

足機能に問題があるケース。

関節機能を上げるには、
まず可動域がそもそもあるのかが
大事。

動かす前に、可動域を確保し、
トレーニングへ。

足指
みなさん動かせますか？

動かせない人は、
ぜひできるようになってください！

やれば必ずできるようになります！