足を組んで座ったり、片足に重心をかけたり、同じ肩にカバンを掛けたりと、生活上の習慣や姿勢のクセによって骨格が歪む場合があります。また、長時間のデスクワークやパソコン作業、スポーツで同じ足や腕ばかりを使うこと、妊娠や出産、運動不足などによって骨盤が歪むケースが多々あります。知らず知らずのうちに起こる歪みは、肩こりや腰痛などの不調を引き起こす要因となります。

また、歪んだ状態でトレーニングを重ねても本来のパフォーマンスを発揮できず、怪我をしやすい状態に陥るかもしれません。そうしたリスクを減らすために骨盤矯正や整体の施術も行っています。パーソナルジムにてカウンセリングや姿勢・動作評価を実施し、歪みを見極めた上で少しずつ改善を図ります。関心をお持ちの方は無料カウンセリングと体験セッションをお申し込みください。